Batido de yogur y kiwi

Ingredientes (para 4 personas)

  • 4 kiwis
  • 2 yogures con bífidus
  • 4 naranjas
  • miel

Tiempo de preparación: 15 minutos

Modo de preparación:

  1. Pelar el kiwi, trocearlo y ponerlo en un recipiente.
  2. Agregar los yogures y mezclar bien.
  3. Exprimir las naranjas y verter el zumo y la pulpa en el vaso de la batidora. Añadir 2 cucharadas de miel y la mezcla de kiwis y yogur.
  4. Triturar con la batidora hasta que se consiga la textura deseada. Servir en vasos anchos y decorar con un rodajita de kiwi.

El yogur nos ofrece una cantidad inmensa de combinaciones para la elaboración de postres y bebidas sanos y sabrosos. En este caso se le unen el kiwi y la miel para obtener un batido muy delicioso.

Otra opción para la preparación de este batido, si no os gusta el sabor del kiwi, es sustituirlo por ciruelas. Las amarillas son más intensas y las rojas más dulces por lo que la elección depende de cada uno ya que las propiedades son las mismas.

Buen provecho.

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