Ingredientes (para 4 personas)
- 300 gr. de arroz
- 1 pimiento rojo
100 gr. de tomates cherry- 1 pimiento verde
- 2 rodajas de piña
- unas hojas de lechuga
- 1 limón
- aceite de oliva
- vinagre
Tiempo de preparación: 35 minutos (más 2 horas de maceración)
Modo de preparación:
- Cocer el arroz en agua hirviendo con sal, escurrirlo y dejarlo que se enfríe.
- Quitar las semillas de los pimientos y de los tomates, cortarlos en cuadritos. Corta la piña en cuadraditos también.
- Hacer una vinagreta mezclando 6 cucharadas de aceite de oliva, 2 cucharadas de zumo de limón y 2 de vinagre.
- Poner el arroz en una ensaladera, añadir los pimientos, los tomates y la piña. Verter la vinagreta, remover bien y dejar macerar en el frigrorífico durante 2 horas.
- Colocar una base de hojas de lechuga, cortadas en tiras finas y añadir encima la ensalada con el arroz.

Este plato es ideal para aquellos que os soléis llevar la comida al trabajo. Si queréis podéis añadir mayonesa o salsa rosa, si os la lleváis al trabajo no añadáis la mayonesa o la salsa hasta que la vayáis a consumir.
Si usáis arroz de grano largo os quedará un plato más suelto y con una textura que aguantará más tiempo.









Mayo 10, 2009 a las 4:06
[...] Arroz en ensalada [...]