Verduras a la parrilla con miel

Junio 11, 2008

Ingredientes (para 4 personas)

  • 4 zanahorias
  • 2 calabacines
  • 16 tomates cherry
  • 2 dientes de ajo
  • miel líquida
  • albahaca fresca
  • aceite de oliva y sal

Tiempo de preparación: 50 minutos

Modo de preparación:

  1. Lavar y cortar las zanahorias y los calabacines, previamente les habremos quitado la piel. Pelar y picar los ajos y reservarlos.
  2. Mezclar 2 cucharadas de aceite de oliva ,2 cucharadas de miel, 1 cucharadita de albahaca picada, el ajo picado y la sal en un recipiente.
  3. Verter la mezcla sobre los vegetales y dejar macerar durante 30 minutos.
  4. Calentar la parrilla y asar las verduras durante unos 8 minutos.

Este plato contiene gran cantidad de vitaminas y minerales debido a los vegetales, es además muy sano y su contenido calórico no es demasiado elevado. La miel le dá un toque de sabor a la receta.

Si queréis darle un toque más originar podéis añadir una cucharadita de semillas de ajonjolí previamente tostadas.

Buen provecho.